Inizia iscrivendoti a un corso
Iscrivendoti singolarmente ai corsi, potrai seguire le lezioni in qualsiasi momento e avrai anche la possibilità di praticare in diretta con le tue insegnanti in Risveglia la vitalità!
Un luogo per ritrovare se stesse
La Scatola Yoga è pensata per tutte le donne che sentono nascere dentro un potente “basta!” – un grido che parla della fatica quotidiana e di un desiderio profondo di pace e silenzio.
Uno spazio dedicato
Qui troverai uno spazio riservato, lontano dalle richieste e dal caos quotidiano, dove potrai immergerti in un viaggio di scoperta di te stessa, andando oltre ruoli e aspettative.
Ritornare alle origini
Come quando eri bambina, potrai riscoprire quella leggerezza e autenticità che credevi di aver dimenticato. La Scatola Yoga ti offre un rifugio e un sostegno per ricollegarti a te stessa in modo autentico e profondo.
Piacere di conoscerti,
io sono Cristina
Fin da bambina ho amato il movimento fisico, iniziando con la danza e poi esplorando diverse discipline come pilates, garuda, gyrotonic, kinesis e varie forme di yoga, tra cui hatha, ashtanga e kundalini.
Ho ampliato il mio percorso integrando attività di brain longevity e pranic healing, discipline che coltivano la longevità mentale e l’equilibrio energetico.
Nel mio viaggio, ho imparato che non esiste un metodo unico, giusto o sbagliato. Ogni corpo è diverso, e ciò che conta è ascoltare le proprie esigenze nel momento presente.
Non mi reputo un’insegnante, ma un’allieva. Continuo a imparare ogni giorno, ed è per questo che non voglio insegnarti, ma mostrarti diversi modi di riscoprire chi sei con il tuo movimento autentico che può manifestarsi attraverso il corpo, la voce, o persino nell'immobilità, dove il movimento del respiro diventa protagonista.
Non si tratta solo di vivere, ma di essere: essere pace, essere gioia, essere serenità. Questo è il vero significato dello yoga per me, un’armonia profonda tra corpo, cuore, mente e anima, che ci guida verso una vita più consapevole e autentica.
Cosa troverai nella Scatola Yoga?
Con oltre 100 lezioni specifiche, La Scatola Yoga ti offre uno spazio dedicato dove puoi prenderti cura di te stessa.
Apri la Scatola, soffermati e frequenta le lezioni che ti interessano senza impegni e pressioni
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Domande frequenti
Quali sono le modalità di pagamento supportate?
Accettiamo pagamenti tramite carta di credito o prepagata. È semplice e sicuro!
Puoi gestire la tua iscrizione in qualsiasi momento direttamente dalla tua area riservata. Basta un click, e smetterai di ricevere addebiti futuri.
E se scopro che non è ciò che fa per me? Come posso disiscrivermi?
Non preoccuparti, disiscriversi è molto facile. Puoi farlo in qualsiasi momento accedendo alla tua area riservata.
Ecco come fare:
- Accedi alla piattaforma Teachable.
- Clicca in alto a sinistra sull’immagine del tuo profilo.
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Da quel momento non riceverai più addebiti e la tua iscrizione sarà annullata.
È facile seguire le lezioni?
Assolutamente sì! La piattaforma è pensata per essere semplice e intuitiva. Ogni corso è suddiviso in macro-argomenti e sotto-corsi, con titoli e descrizioni chiare, così potrai orientarti facilmente e scegliere le lezioni che meglio rispondono alle tue esigenze del momento.
Cosa trovo nella Scatola Yoga?
Abbonandoti alla Scatola Yoga, avrai accesso completo ai suoi corsi con oltre 100 lezioni su temi specifici per vivere al meglio il tuo essere Donna!